Lovisa Barkman

workout

Dagens träning bestod av 1 h cardio på crosstrainer, 1 h ryggträning, 1 h zumba + liten kvällspw med Axel!

Förr förra veckan när jag tränade förbränning och inte åt kolhydrater gick jag ner lite mer än 2 kg på 5 dagar.  Sjukt haha! Efter det har jag tränat typ som vanligt, ätit vanligt "nyttig" mat. Gått upp lite igeen så ska köra lite mindre carbs med varierad träning. Ger man verkligen allt så får det resultat snabbt. Är taggad på träningen nu, längtar ihjäl mig till första boxningspasset efter sommaren på torsdag!!

Eftersom min mobil är sönder kan jag inte ta bilder men när jag får min nya blir det massa mat, tränings och outfitsbilder. Hoold on några dagar bara haha!:)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas